近期，有些網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)自己的牙齒開始晃動不知道什么原因了，在后臺私信小編，猜測松動的原因是缺鈣還是腎虛呢？小編這就為大家指點迷津，順便再告訴大家牙齒變松動后的6個小妙招，一起來學習吧~

上期我們知道牙齒的松動是什么原因，接下來我們再來具體區(qū)分一下牙齒松動的原因是缺鈣還是腎虛呢？

缺鈣：

先告訴你，牙齒的晃動與體內缺少鈣是沒有多少關系的，牙齒的晃動也是有牙齒自身的松動和生病了發(fā)生的松動呢。

一、生理性松動。包括乳牙和恒牙的替換，妊娠期還有月經(jīng)期激素的變化，會造成牙齒的松動。

二、病理性松動。導致的因素有炎癥、腫瘤、頜創(chuàng)傷、外傷等。牙周炎導致牙周的供應組織減少，環(huán)繞牙根的牙槽骨發(fā)生水平方向或者上下方向，導致牙齒晃動。根尖周炎致牙周膜的突發(fā)性發(fā)炎，牙齒會比較強烈的松動。

牙齒發(fā)生較早的觸碰，牙齒排列擁在一起時，牙槽骨發(fā)生上下方向的吸收，牙齒發(fā)生晃動。牙齒受到外傷引發(fā)牙周膜的縫隙變寬，也能導致牙齒的晃動。頜骨或上頜竇腫瘤，如果累及相近的牙齒，會造成頜骨或牙根吸收，也會引起牙齒松動。

腎虛：

牙齒的晃動與腎虛并沒有太多的關系，牙齒晃動經(jīng)常遇到的現(xiàn)象是牙齒根部發(fā)炎，細菌發(fā)展到牙體的前期，不趕快進行補牙，細菌進一步發(fā)展到根尖的部分，發(fā)生根尖部分的牙槽骨損壞，牙齒就會出現(xiàn)松動晃動，就要及時的進行根管治療。

炎癥解決后牙齒晃動就得到緩解了，有可能因為牙周炎引起，牙周周圍的支持組織破壞出現(xiàn)的一種牙齒松動，就要及時洗牙，解決刺激的現(xiàn)象，再消炎用藥，緩解牙齒晃動。

現(xiàn)在了解了牙齒晃動和缺少鈣、腎虛沒什么關系，下面一起看看牙齒松動的6個小妙招吧~

1、及時就醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙齒晃動的情況后要趕快去看醫(yī)生，不要應付了事。我們不是醫(yī)生，沒有辦法正確知道牙齒真實情況，如果自己亂吃藥，就會比較容易造成牙齒的二次受損。

2、及時消炎。家里應該常備一些消炎藥，可以是中藥消炎藥。牙齒晃動后，就會引起發(fā)炎的癥癥，防止疾病加重，大家在看醫(yī)生前就應及時吃消炎藥。

3、及時固定。牙齒晃動后必須要去口腔機構進行診治，固定住牙齒，防止外力發(fā)生牙齒晃動的現(xiàn)象，這種情況影響牙齒的恢復，還會發(fā)生牙齒疼痛。

4、注意口腔清潔。牙齒出現(xiàn)晃動后就易引起口腔炎癥，口腔內有一些不知道的細菌，要好好清潔自己的口腔，吃過飯就就要及時漱口等。

5、飲食需要精細。牙齒松動后建議食用流質食物，以免磕碰牙齒。還要避免吃有辣椒的食物，會刺激到牙齦，不利于牙齒的恢復。

6、補充維生素c。維c有氧化作用，能保護牙齒，輔助牙齒的恢復。

綜上，大家對解救牙齒松動的辦法都知道一些了。勤清洗口腔牙齒，早晨和睡前刷牙，吃過飯要用水漱口，并保持口腔的干凈。還要調整飲食習慣，不要吃刺激的和堅硬的食物，以免損傷牙齒健康。