之前就一直很羨慕牙齒看起來(lái)就很健康的，感覺(jué)人家笑起來(lái)都是充滿自信的，終于，我也動(dòng)了整一口大白牙的心思。雖然我的牙齒看起來(lái)還不錯(cuò)，平時(shí)對(duì)于口腔內(nèi)衛(wèi)生比較注重，平時(shí)刷牙也比較認(rèn)真，但是還是有點(diǎn)黃，想更白一點(diǎn)，更好看一些。話說(shuō)美女不止要注重臉，更要注重自己的牙齒。

有個(gè)朋友經(jīng)常在新氧上面看整容啊啥的，我就問(wèn)了她，她熟一點(diǎn)，幫我找的這家，然后去到醫(yī)院了解了，看到醫(yī)院各方面環(huán)境啊，醫(yī)生，護(hù)士，服務(wù)都還不錯(cuò)，也給我講了他們家的冷光美白和其他地方的冷光美白的區(qū)別，也幫我設(shè)計(jì)了做美白后的效果，看了真挺心動(dòng)的，然后也看了他們家的消毒的地方，消毒都分了好幾步，這部分就讓我感覺(jué)比較好了，所以就定了這家了。

本來(lái)以為會(huì)有什么不適感，痛啊什么的，結(jié)果還好，醫(yī)生說(shuō)我的牙齒還算比較健康，我就只有一點(diǎn)點(diǎn)酸酸的刺激感覺(jué)，這里的醫(yī)生都很隨和，護(hù)士也好，就叫我放松啊什么的，感覺(jué)時(shí)間過(guò)的挺快的，還不到1個(gè)小時(shí)，半個(gè)多小時(shí)吧，就做好了?，F(xiàn)在真的是很開(kāi)心，感覺(jué)整個(gè)人都變得自信了，終于可以放肆的笑了，哈哈。

成都圣貝作為口腔連鎖機(jī)構(gòu)，在成都有好幾家店，我就去了離我很近的高新店，整個(gè)店的裝修風(fēng)格還是很不錯(cuò)的，看著就很專業(yè)，主要的是醫(yī)生技術(shù)真的是可以，在我們那塊口碑還是很不錯(cuò)的，對(duì)了還有啊，就是護(hù)士小姐姐特別的有耐心，一直很耐心的解答我這個(gè)牙科白癡提的好多問(wèn)題，感覺(jué)真的很專業(yè)，服務(wù)真的很值得肯定，對(duì)了聽(tīng)說(shuō)種植和矯正做的也還不錯(cuò)，預(yù)約挺滿的。

關(guān)于冷光美白我覺(jué)得不得不告訴大家的就是，它的優(yōu)點(diǎn)：

1.對(duì)牙齒零損傷不會(huì)傷害牙釉質(zhì)。

2.美白過(guò)程短，效果立竿見(jiàn)影。

3.持續(xù)時(shí)間較久，美白效果好的能維持2~3年左右，基本能維持半年到一年。

我再次強(qiáng)行回憶下我當(dāng)時(shí)冷光美白牙齒的步驟吧，給大家的課堂筆記，萬(wàn)一以后用的時(shí)候，就放心了。

1、洗牙—拋光，簡(jiǎn)單處理下。

醫(yī)生會(huì)比對(duì)你現(xiàn)在牙齒的顏色，之后就是正式的牙齒美白。

2、醫(yī)生會(huì)在你的牙齦上涂上一層藍(lán)

色的嗜喱,保護(hù)牙齦，然后涂上美白劑

3、美白劑涂好之后就開(kāi)始照冷光了喲!一共要照三次，每次結(jié)束都會(huì)重新涂上新的美白劑，時(shí)長(zhǎng)5分鐘。會(huì)感覺(jué)到酸疼感。

4、照完之后，冷光美白就完了!然后就拿著你之前牙齒顏色和你現(xiàn)在比對(duì)，之后牙齒可能會(huì)酸，不要喝有顏色的飲料(茶，咖啡等)