寶寶夜間磨牙對于家長來說，都是非常的擔心，會懷疑這是不是一種病，對孩子會不會造成傷害。要不要帶寶寶去醫(yī)院就診，該去哪個醫(yī)院，找哪個醫(yī)生，都是問題。

寶寶夜間磨牙原因分析

1、寶寶腸道、肚子里可能有蛔蟲。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

應對策略：給孩子驅蟲。平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、寶寶晚餐吃得過飽或者臨睡前加餐，增加了胃腸道的負擔。因此胃腸道只能加班，導致咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素d患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略：在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素d、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

4、精神因素有少數(shù)孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。

應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。

5、寶寶壓力過大，如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。

應對策略：多和孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

6、睡眠姿勢不好如果孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

應對策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時調(diào)整。平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習慣。

7、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

北京地區(qū)有哪些好的兒童醫(yī)生比較靠譜？

王勇 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院 兒童口腔科

全麻下兒童口腔疾病治療；十二歲以下兒童各類錯頜畸形的咬合誘導，包括地包天，齙牙，牙不齊，臉歪，埋伏牙牽引，各類口腔良習慣（口呼吸，吮指，咬物，吐舌，咬唇）。

胡嘉 主治醫(yī)師 講師

北京大學口腔醫(yī)院 兒童口腔科

擅長兒童齲病綜合防治、奶瓶齲治療、牙髓炎根尖周病、牙外傷、牙齒發(fā)育異常及早期矯治，尤其對牙科恐懼患兒有較豐富的診治經(jīng)驗。參與編寫《兒童牙齒健康百問百答》 、《牙醫(yī)筆記-牙齒是健康的守護神》及多部兒童口腔科教材。

張鵬 主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 口腔科

擅長兒童顏面發(fā)育管理、兒童口腔正畸序列治療、兒童口腔肌功能訓練序列治療、兒童埋伏牙阻生牙的導萌牽引、兒童口腔激光手術、兒童口腔疾病診斷及治療方案設計、兒童口腔粘膜病的診斷與治療。