對(duì)咱平民老百姓來(lái)說(shuō)，原本品嘗美食是一件生活里值得享受的幸福事，可如果吃著吃著飯食物碎渣塞進(jìn)牙里了。情況再重一些，甚至?xí)鹧例l腫痛，這種事何止是塞牙，簡(jiǎn)直就是塞心。咱們今天就來(lái)跟伙伴們分享一下，要是食物塞進(jìn)牙里，引起了牙齦腫痛該咋辦？

我們?cè)谌粘３詵|西的時(shí)候，嘴里的牙齒碰上纖維含有量較高或者肉類食品，比較容易發(fā)生牙縫里塞上食物渣的現(xiàn)象。時(shí)間一長(zhǎng)，牙齦就會(huì)慢慢腫痛起來(lái)。小編在這里要提醒大家注意，出現(xiàn)進(jìn)食塞牙的事兒絕大多數(shù)都是吃飯狼吞虎咽引起的，一日三餐要記住細(xì)嚼慢咽。

食物嵌塞引起牙齦腫痛有下面幾種生活上的辦法可以用。

1、小伙伴們往家里常備一些牙線、沖牙器之類的清理牙齒小工具，飯桌上一旦有了食物塞牙的情況就利用這些小工具清理食物碎渣。至于很多家庭以前喜歡用的牙簽，不要經(jīng)常使用，牙簽用多了也會(huì)引起牙縫間隙變大，摳牙也是一樣的道理。

2、平時(shí)多吃下火的水果、喝喝菊花茶能夠起到減輕牙齦腫痛的功效。大伙兒也不用老是惦記著這事，被牙齦腫痛牽著鼻子走，放平心態(tài)。

3、暗示自己改善飲食習(xí)慣，盡量少吃或不吃油膩、辛辣等刺激比較大的食物，過(guò)于堅(jiān)硬的食物也別吃，這樣做有利于緩解牙齦腫痛，恢復(fù)牙齒健康。

越是這種時(shí)候，就越要當(dāng)心食物塞牙誘發(fā)的牙齦炎。真的要上升到在口腔診療機(jī)構(gòu)里正經(jīng)八百地看牙齒時(shí)，日常生活的辦法都沒(méi)多大實(shí)際用處了。小編建議牙友們應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)按量地服用具備清熱解毒功能的藥物，這是一種比較基礎(chǔ)的看牙方法。

牙齦發(fā)炎腫痛期間，并不提倡拔牙，以防拔牙部位出血導(dǎo)致感染，雪上加霜。對(duì)付食物塞牙引來(lái)的牙齦炎可以考慮樹(shù)脂填充、超聲波洗牙、齦下刮治術(shù)等診療方式。

1、樹(shù)脂填充：食物塞牙引出來(lái)的牙齦腫痛有極大可能是牙齒齲壞的原因，這種情況就得用上樹(shù)脂填充的方法，也能做嵌體修復(fù)。

2、超聲波洗牙：因?yàn)槭澄锶蓝傅难例l腫痛，往往都會(huì)存在牙結(jié)石、牙菌斑的身影，超聲波洗牙能夠去除掉牙菌斑、牙結(jié)石，減緩牙齦腫脹不適感。

3、齦下刮治術(shù)：齦下刮治術(shù)是清除菌斑和結(jié)石行之有效的一種療治辦法，也能舒緩牙齦腫痛感?？傊?，我們要從生活點(diǎn)滴著手，清淡飲食、早晚刷牙，提防食物塞牙致使牙周組織發(fā)炎。有好牙口才能有好胃口，有好胃口才能有好身體。