大家有沒有在日常生活中，感覺我們的牙齒越來越脆弱不堪一擊。殊不知你的小舉動或者一些不好的習(xí)慣，都能夠毀掉你的牙齒健康。特別是我們的牙齒會隨著我們的年齡，會分別出現(xiàn)牙齒不同程度的磨損情況，特別是當(dāng)我們的年齡越大，對于牙齒磨損會越來越厲害。你知道造成牙齒磨損的主要原因是什么嗎？

當(dāng)我們在進(jìn)行咀嚼的時候，牙齒間會發(fā)生互相交錯的磨損，這樣才使得牙齒咬合面或者一些部分領(lǐng)牙組織進(jìn)行逐漸喪失，這也是所謂的牙齒磨損情況，而這種情況會隨著時間的增長越來越明顯，為啥人老了牙齒越來越不中用了，這就是問題所在之一。

一、不良飲食

其實不好的飲食習(xí)慣也會造成牙齒磨損的，特別是現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人來不及吃飯，日積月累慢慢養(yǎng)成一些不好的飲食習(xí)慣，還有很多人會喜歡吃一些比較硬的食物和難嚼的東西，長時間食用的話，也會造成牙齒不同程度的損傷情況。

二、牙齒不齊

牙齒不齊就會造成我們的牙齒咬合不齊，長時間如此，就會出現(xiàn)牙齒磨損特別厲害的現(xiàn)象，不過通常這種咬合不齊的，是不會豁及整個口腔牙齒的。

三、自身疾病

如果存在胃腸功能紊亂或者內(nèi)分泌紊亂的話，也會造成咀嚼功能受損，這種情況的發(fā)生，必須從根源上治療自身疾病。

四、磨牙癥

想必大家對磨牙癥很熟悉吧，其實這也是口腔疾病的的一種，它是可以間接導(dǎo)致牙釉質(zhì)的大量消耗，直接導(dǎo)致牙釉質(zhì)暴露，如果加上牙患者本來牙齒發(fā)育不好的話，本身牙釉質(zhì)就非常的薄，那么這種情況則會造成牙齒磨損更為厲害。

不過一般牙齒磨損可能會引發(fā)一系列口腔問題，比如吃東西塞牙、牙周病、根尖周病以及牙髓炎等情況，同時也會觸發(fā)牙齒功能錯亂。

其次牙齒磨損的治療是需要通過患者本身的情況而定的，如果牙患者牙齒磨損很輕的話，可以進(jìn)行簡單的脫敏治療，來改善你吃東西吃到冷酸熱的而酸疼的情況，建議像牙齒磨損的患者生活中，少吃一些堅硬的食物。

在著就是牙齒磨損比較厲害的患者，需要到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行面診治療，可以通過補(bǔ)牙的方式把缺損的牙齒補(bǔ)上，如果遇到那些有著比較鋒利的牙尖，則建議選擇根管治療，到后面恢復(fù)的差不多了，在選擇做牙冠就可以了。

平時在刷牙的時候，需要輕輕溫柔的刷，切莫使勁刷，如果太使勁的話磨損牙釉質(zhì)，慢慢牙齒就變得超級敏感；要趁早矯正不好的牙齒，這樣才能讓牙齒正常咬合活動，從而預(yù)防牙齒磨損的發(fā)生。